Perché assumere un personal trainer privato?
Un personal trainer non è un lusso! È un ottimo investimento per la tua salute e il tuo benessere! Chiedi a qualsiasi esperto di fitness e la risposta è sempre la stessa. Il modo migliore per iniziare un programma di esercizi è affidarsi ad un personal trainer. Ne cerchi uno nella tua zona? Contatta o visita il sito ufficiale di TrainerLAB. Ma come funziona questo servizio? Scopriamolo insieme.
Servizio di personal trainer a domicilio TrainerLAB
I personal trainer lavorano intensamente con i singoli clienti per sviluppare programmi di allenamento più adatti ad aiutarli a raggiungere una salute e un benessere migliori, quindi supervisionano ogni allenamento per garantire la massima efficacia ed efficienza. Gli allenamenti sono divertenti e sicuri, lasciandoti euforico, non esausto.
I nuovi clienti ottengono un programma di fitness su misura per le loro esigenze e desideri precisi, assicurando progressi senza esaurimento. Imparano il modo più sicuro ed efficace per eseguire ogni movimento.
I personal trainer sono esperti nell’affrontare un’ampia gamma di limitazioni di esercizio. Hai bisogno di aiuto per attenersi a un programma? Gli istruttori di TrainerLAB rendono gli allenamenti divertenti. Non stai facendo progressi? Gli istruttori TrainerLAB conoscono tutti i trucchi per portarti al livello successivo.
Cosa puoi aspettarti dal tuo personal trainer
Prima di iniziare, dovrai compilare un questionario sulla salute medica. Questo aiuta a determinare: se dovresti ottenere l’autorizzazione di un medico prima di iniziare un programma di esercizio fisico serio, se ci sono aree problematiche e se ci sono vecchie ferite o debolezze che l’istruttore può alleviare con un certo tipo di esercizi.
Poi si farà un’analisi dello stile di vita e delle attività. I personal trainer raccolgono alcune informazioni di base come altezza, peso e così via, calcolano il tuo indice di massa corporea (BMI) ed eseguono un’analisi del grasso corporeo
Una volta fatto, ti verrà chiesto:”Cosa vuoi ottenere da un programma di esercizi?”A questo punto, sta al personal trainer utilizzare tutto ciò che hanno imparato su di te per tracciare un programma di esercizi equilibrato e salutare.
